パニック障害で朝に動悸が出る場合の対処法や避けるべきことについて パニック不安の解消 パニック障害にともなう動悸などの発作は突然のように現れる点が特徴ですが、朝の通勤時やミーティング中に起こることもあります。 前触れもなく起こるため対処が難しいのですが、避けるべきことを意識することで、発作を予防することが […] 続きを読む