パニック障害で起こる過呼吸のメカニズムとは?
パニック障害で起こる症状である過呼吸には、メカニズムがあります。 過呼吸が起こる仕組みを知ることで、発作が起こったときの不安を解消することにつながります。 この記事を読むことで メリット1.過呼吸のメカニズムが分かる メ […]
パニック障害を言葉でやめる【リトリートマインドラボ公式サイト】
パニック障害になりやすい人の特徴やパニック障害のとき落ち着いた言葉の紹介、薬なしで克服した方法を代表自らブログに綴っています。パニック障害を言葉でやめる、やめさせる講師養成講座も開講してます。