パニック障害で「息苦しい…」取るべき対処法とは？
パニック障害の代表的な症状に息苦しさがあります。 息苦しさを感じたときに何をするべきか事前に分かっていると、いざと言うときも安心です。 また、パニック障害で息苦しくなるには、メカニズムがあります。 この記事を読むことで […]
「息苦しい」の記事一覧
パニック障害を言葉でやめる【リトリートマインドラボ公式サイト】
パニック障害になりやすい人の特徴やパニック障害のとき落ち着いた言葉の紹介、薬なしで克服した方法を代表自らブログに綴っています。パニック障害を言葉でやめる、やめさせる講師養成講座も開講してます。